Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1984 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 103.58g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Приготовленная Брокколи (без Жира), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Шпинат, Окраина Грудка в/К, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Global Village Оливки без Косточек, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Деревенька Водка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|