Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 103.17g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Желе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Морковь, Борщ с Фасолью, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|