|
Ну что, начинаем худеть спустя 2,5 месяца после родов. Каллораж рассчитан с учётом гв и будет держаться в пределах 1650 ккал
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 67.48g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Пестравка Сыр Российский , Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Вараксино Яйцо. Dinner: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Евразия Wok с Курицей и Пшеничной Лапшой Удон, с Устричным Соусом. more...
|
|