German93's Journal, 10 Feb 23


View Diet Calendar, 10 February 2023:
3508 kcal Fat: 200.35g | Prot: 172.57g | Carbs: 256.76g.   Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Nestle Nuts, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Магнит Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Каравай Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Dinner: Konti Супер Контик Шоколадный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Первая Свежесть Шарики Куриные, Чеснок, Сыр Маасдам, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин. more...
3067 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


German93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.