Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2085 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 74.94g | Carbs: 226.81g.
Breakfast: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Маркет Перекресток Кешью, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Санто Стефано Вино, Хайнц Соус Цезарь, Бурже Хлебцы Шведские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Snacks/Other: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate112277's Weight History
|