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entreno,sigo comiendo sano!! y aumente igual...pero la ropa sigue quedando bien!! asique me quedo con eso!!!🤷😁
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57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2023:
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1800 kcal
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Fat: 55.67g | Prot: 73.64g | Carbs: 258.84g.
Breakfast: Manzana Roja, Misky Turron de Mani, Dulce de Membrillo, Pan Blanco Tostado. Lunch: Ensalada de Frutas, Guiso de Fideos. Dinner: Cucurucho, Grido Helado, Ensalada de Papas con Huevo, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Dulcor Mermelada de Zapallo, Queso Crema, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Ciruela, Peras. more...
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1682 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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