Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 40.18g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Лента Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, Слабое Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Сухари, Лента Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, Чай. Dinner: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frances_bean1's Weight History
|