Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 154.63g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Raspberry, Капучино. Lunch: Хурма, Лэнд Филе Куриное Жареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|