Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
259 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 21.01g | Carbs: 13.66g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|