Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 58.25g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Светлое Пиво, Светлое Пиво, Бахетле Пастрома Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|