Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 74.67g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Ванильное Мороженое, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Хлебец Гречневый, Крабовое Мясо, Макдоналдс Гляссе. Lunch: Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Сметана 10%, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Vici Крабовое Мясо. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila.skat's Weight History
|