Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 60.59g | Carbs: 259.67g.
Breakfast: Пятерочка Самса с Курицей, Сахар, Кофемашина Латте. Lunch: Суп из Сайры, Hame Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кухня на Районе Сосиски Жареные, Китайская Капуста, Соевый Соус, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Соусе Терияки. Snacks/Other: Курага, Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком Ананас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveterok_01's Weight History
|