Sthyfler's Journal, 09 Feb 23


View Diet Calendar, 09 February 2023:
2323 kcal Fat: 46.76g | Prot: 243.53g | Carbs: 221.31g.   Breakfast: Iridium Labs Kimera Energy Bar , Café com Açúcar, Frango Desfiado, Seven Boys Pão de Forma Integral, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. Lunch: Linguiça de Porco Frita, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Oruam Patê de Alho, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Profit Whey Isolate Protein Mix, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Frango Desfiado, Seven Boys Pão de Forma Integral, Profit Isolate Protein Mix. more...

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