Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
725 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 37.25g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Военторг Армейский Шоколад, Чай с Лимоном, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaniarg's Weight History
|