Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
88.0 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2631 kcal
|
Fat: 130.13g | Prot: 157.74g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Кофемания Круассан с Ветчиной из Индейки. Lunch: Яндекс Лавка Сырок из Лавки , Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Bonfesto Моцарелла Пицца, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Просто Азбука Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря, Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, ВкусВилл Хурма, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|