Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
503 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 29.33g | Carbs: 57.36g.
Breakfast: Красная Цена Сухари Ванильные, Чай, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго. Lunch: Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
привет я коза's Weight History
|