Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 69.59g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Савушкин Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Беллакт Сливки 33%, Банан, Евроопт Киви, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Печень Куриная Жареная, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|