Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
686 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 32.32g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Ашан Сухарики Сдобные , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Перекресток Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Гречка отварная. Lunch: Тефтели Куриные, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|