Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 124.08g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Neocell Коллаген, Meiji Low Fat Молоко Мое, Fiamma Vesuviana Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Хлеб Тайланд с Овсянкой, Mutant Mutant Whey, Meiji Low Fat Молоко Мое, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Dinner: Wrigley's Juicy Fruit . Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Банан, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|