Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2841 kcal
|
Fat: 116.49g | Prot: 120.30g | Carbs: 396.09g.
Breakfast: Милград Молоко 3,2%, Оладья (Мама+Толя), Торино Ягодный (Мама+Толя), Пятерочка Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Обед (Мечта), Пятерочка Батон, Обед (Мечта). Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Фуджи Яблоко , Пятерочка Банан, Ам Ам Биотворог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|