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A fome nao veio, mas como meu consumo de calorias esta muito baixo pra hoje, bora comer uma saladinha delícia.
View Diet Calendar, 08 February 2023:
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1322 kcal
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Fat: 98.69g | Prot: 79.47g | Carbs: 33.48g.
Breakfast: Italac Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Zero % de Culpa Pão de Parmesão , Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Lunch: Ovo Cozido, Rúcula, Sésamo Real Gergelim Mix, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Dinner: Perdigão Mortadela Ouro, Azeite de Oliva, Alface, Rúcula, Subway Cebola, Tomates Cereja, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Abacate, Ovo Cozido. more...
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2714 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 15 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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Isa Nogueira's Weight History
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