|
три дня не движется (дюфастон)
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 90.66g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Grow Food Блинчик с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Томер Шоколад 65%, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Перловка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Протеин, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Snacks/Other: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|