Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1814 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 59.60g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sok Jabłkowy, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe. Lunch: Kujawski Olej, Sarita Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti z Pszenicy Durum, Szpinak, Ser Feta, Słonecznik. Snacks/Other: Pestki Dyni, Putka Ciasto Orzechowiec, Top Słonecznik Prażony. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaczka74's Weight History
|