Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 69.90g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Верный Булгур, Aventino Сыр Сливочный. Lunch: Акашево Филе Бедра Охлаждённое , Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Акашево Филе Бедра Охлаждённое . Snacks/Other: Мандарины, Цех 85 Американо, Ландерс Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тренер, который худеет's Weight History
|