aydanur1234's Journal, 08 Feb 23


View Diet Calendar, 08 February 2023:
1178 kcal Fat: 49.73g | Prot: 65.37g | Carbs: 124.08g.   Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Şekersiz Çay, Keçi Peyniri, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta. Lunch: Lahana Çorbası. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Çorbası, Fırında Köfte, Fırında Patates, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Kıymalı Bamya. Snacks/Other: Yeşil Çay, Lipton Yeşil Çay Limon, Ayva. more...
2919 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
3dilim ekmeği de yiyormusunuz  
08 Feb 23 by member: mrvkhy
Evet  
11 Feb 23 by member: aydanur1234

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aydanur1234's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.