Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 71.63g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Prime Star Моккачино, Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена . Lunch: Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Dinner: Капучино, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Апельсин, Капучино, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora57's Weight History
|