raluy34's Journal, 08 Feb 23


View Diet Calendar, 08 February 2023:
1915 kcal Fat: 77.46g | Prot: 94.72g | Carbs: 204.81g.   Breakfast: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Primevère Tartine Doux. Lunch: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Saint Agur Crème de Saint Agur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bio Village Mandarine, Les 300 & Bio Notre Mixé Fraise. Dinner: Mandarine, Fleury Michon Jambon, Saint Eloi Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Other: Pommes Rouges Delicieuses, Mars Mars. more...
3100 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Sympa cette vue, atlantique? 
08 Feb 23 by member: annaaxi
Je. Vous suivrai 🥰 moi 128 je veux atteindre 99 premier pallier 
08 Feb 23 by member: farlil
C'est chez moi , Frontignan plage, à côté de Sète.... mais mer agitée depuis deux jours ! 😉 
08 Feb 23 by member: raluy34
Ok farlil...on est parti.... courage  
08 Feb 23 by member: raluy34
Merci Anaaxi ! 😉 
08 Feb 23 by member: raluy34
Ah oui on dirait pas la méditerannée😆! Jolie quand même. Bon courage pour ta perte! 
08 Feb 23 by member: annaaxi
coucou Bonjour raluy 😃 il y a longtemps... Comment vas tu ? C 'est sympa de revoir tes posts Bon courage 😉 
08 Feb 23 by member: Marianson.L
bon retour raluy👍🙋‍♀️ 
08 Feb 23 by member: campingcar38
J'ai habité à proximité et cela m'a beaucoup plu 💙. Maintenant je suis en Auvergne et le soleil/la chaleur me manquent ... 
08 Feb 23 by member: - Rose -
Coucou Marianson, heureuse de te revoir.... J'ai eu besoin d'une pause....de relâcher les choses après le décès de notre mentor et un an et demi de rééquilibrage ! 😞 Changement professionnel, changement de compagnon, départ de mon fils, décès de ma grand mère... Beaucoup de choses à gérer en quelques mois...et relâchement ! Donc reprise en main.... j'ai vu que JO lapin était toujours là aussi ! Ravie de pourvoir m'appuyer sur vous les amis ! Bisous Marianson !  
08 Feb 23 by member: raluy34
Merci Campingcar ! 😉 
08 Feb 23 by member: raluy34
Oui Rose l'Auvergne ce n'est pas le même climat ! Courage.... 
08 Feb 23 by member: raluy34
Tu fais quelle taille stp 😌 
08 Feb 23 by member: farlil
Emmène moi voir la mer .... 🤍 
08 Feb 23 by member: chrys1500
Farlil, c'est quoi cette question ? Quelle importance ma taille ? 🤔 
13 Feb 23 by member: raluy34
La roue tourne et j'espère qu'elle va sur un avenir meilleur. Je ne suis plus trop ici, l'ambiance a beaucoup changé ( c'est mon ressenti ) bien sûr et heureusement, il y reste des gens agréables qui étaient là bien avant moi... Donc je ne poste plus trop mais je surveille de temps en temps et est le plaisir de retrouver des personnes que j'apprécie comme toi😉 Bisous et continue "reste motivée"👀 
13 Feb 23 by member: Marianson.L
Merci beaucoup Marianson.... Le plaisir est partagé ! Gros bisous  
13 Feb 23 by member: raluy34
Ce n’est pas méchant mais pour comparer IMC et se suivre 😊 moi 170 130 
14 Feb 23 by member: farlil
Farlil, ton profil est " privé" donc personne ne peut te suivre ou t'encourager... 🙂 
14 Feb 23 by member: - Rose -
Farlil 1,68....mon poids tu l'as déjà ! 😉 
14 Feb 23 by member: raluy34

     
 

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