Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 59.51g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Черкизово Салями Фламенко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Черкизово Салями Фламенко, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Snickers Super. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|