Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 49.23g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Ашан Сыр Король Артур 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шампиньоны в Сметане. Lunch: АО Тандер Яблоко, Къысмет Торт Таврический, Борщ со Свининой. Dinner: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Гречневая Каша, Мандарины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|