Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 87.53g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка отварная. Lunch: Оливковое Масло, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка отварная. Dinner: Красная Цена Булочка Сдобная, Тилапия, Три Несушки Яйца Куриные, Перекресток Оливки без Косточки. Snacks/Other: Невский Кондитер Мир Желе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|