Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2036 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 128.35g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Авида Сливки 10%, Heinz Кукуруза, Челны Хлеб Покровский Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Греческий Салат, La Paulina Сыр Гойя, Рот Фронт Конфеты Маска, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|