Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 68.75g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Flaman Сыр Гойя Твёрдый , KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон, Яйцо Куриное. Lunch: Финики, Слобода Майонез Семейный, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины. Dinner: Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Магнит Апельсин, Горторг Чак-Чак. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|