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721日目
変わらず
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50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2023:
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854 kcal
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Fat: 25.13g | Prot: 48.54g | Carbs: 117.67g.
Lunch: 生姜, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, れんこん, ニンジン, 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, 大根, 卵, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, 白菜. Dinner: 玉ねぎ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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