|
Kaalihapyörykät uunissa. Saattaa jäädä osa huomiselle😅
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 123.41g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Maitokahvi. Lunch: Valio Täytetyt Paprikat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kotimaista Broilerin Paistileike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Mansikkarahka, Valkoinen Riisi. Dinner: Rainbow Puolukkahillo, Blå Band Ruskeakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Koskikylän Liha-Kaalikääryle . Snacks/Other: Leader Reco Chocolate, Banaanit. more...
|
|
3144 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Gym - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|