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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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678 kcal
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Fat: 21.90g | Prot: 30.71g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%. Lunch: Laranjas, Couves de Bruxelas Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Dinner: Tangerinas, Sopa de Legumes sem Batata, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Other: Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Pingo Doce Bebida de Amêndoa sem Adição de Açúcar, Casa de Mateus Doce de 4 Frutos 0%. more...
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 Comments
Boa opção as couves de bruxelas são excelentes mas... Esse arrozinho tem aí 100grs? Não corte no hidrato em demasia 🙃
07 Feb 23 by member: Me4Lif
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Adoro couves de Bruxelas, uma opção saudável
São 50g de arroz😊
08 Feb 23 by member: anaritaalmeida0612
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