Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 72.84g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Соседи Пирожное Корзиночка Снежинка, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Чай, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Картошка Вареная. Lunch: Чай, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяноблин. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Финик, Мандарины, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margojen's Weight History
|