Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 132.03g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Живая Еда Проростки Пшеницы, Filippo Berio Масло Оливковое, Наша Ферма Проростки Фасоли , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Редис. Dinner: Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Живая Еда Проростки Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|