Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 80.37g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Ашан Киви, Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Домашние Заготовки Лечо, Лента Минтай Горячего Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Белые Грибы (Обжаренные), Пюре из капусты, Белевская Пастила Хрустяшки, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Киви, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|