Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 58.99g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный 6%, Данон Творог Мягкий 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная. Lunch: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Мини Багет с Отрубями. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|