Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 81.33g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мирель Торт Киевский, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, ВкусВилл Творог со Сметаной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Морковь Свежая, Гороховое Пюре, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Горбуша, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|