|
сегодня было лень делать коллаж с едой как обычно, поэтому вот более упрощëнная версия, у меня в принципе сегодня настроение как-то никак, видимо мой организм считает слишком сложным хорошо учиться и одновременно +-нормально худеть
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 82.38g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Вода, Красное Яблоко, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Вареное Яйцо. Lunch: Родные Просторы Хлеб Фитнес, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Risoy Ролл с Тунцом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Булгур (Вареный), Индейка с овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манго. more...
|
|
 Comments
*Там где булгур с курицей это ужин
06 Feb 23 by member: niivashika
|
как вы выкладываете фотографии?😭 помогите пожалуйста, я не могу разобраться
20 Feb 23 by member: xxewqo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|