|
Ужин на 380 ккал ~~~~~~~~~~~~~~ Салатик 🥗 Голень курицы 100г. Фасоль красная 100г. Помидоры Черри 50г. Красный лук, кинза, майонез по 5г. Тост бородинский 50г.
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 82.63g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Глобус Шпикачки по Чешски. Lunch: Бахетле Вешенки Тушеные в Сметанном Соусе, SPAR Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красный Лук, Кинза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Апельсины. more...
|
|
 Comments
ДЕВОЧКИ!
ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию!
В чате делюсь 👇🏼
🥑Вкусными и простыми пп-рецептами
🍇Меню на каждый день
🍓Полезными советами о похудении и правильном питании
🍉Видео-уроками с тренировками
🫐 Консультирую по питанию
❗️БЕСПЛАТНО
❗️Город не имеет значения
👉🏼Для добавления в чат пишите в ватсап на номер 89393187661 «хочу с вами»☝️
06 Feb 23 by member: alfinur 77
|
06 Feb 23 by member: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|