Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 59.61g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Сахар, Голубика, АТБ Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Мандарины, Hame Паштет З Тунця З Овочами, Белый Хлеб, Bogutti Печиво З Начинкою Зі Смаком Вишні, Салат(Руколла,Помидор, Моцарелла). Snacks/Other: Пекорино, Кофе с Молоком и Сахаром, Розумний Вибір Сирок Ваніль, Кулиничи Маффин Шоколадный . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|