|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 81.53g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Tio Resti Queso Fresco , Espinacas, Aceite de Oliva, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Dinner: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Aguacate, Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Huevo, Mercadona Atún Natural, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Tomates. Snacks/Other: Mangos. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
Pesas piernas - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Yo también creo que mucho mejor con atún 💪🏼😜
06 Feb 23 by member: Lasaña
|
Aporta unas proteína en el desayuno que va mejor que sin nada que encima ☝🏻 sí
06 Feb 23 by member: Elirapallo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elirapallo's Weight History
|