|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 70.60g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Кефир 2,5%, Fit Parad Стевия, Семена Льна, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Яйцо Всмятку, Сосиски Молочные. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Яшкино Вафли Шоколадные, Лаваш Армянский, Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
|
2775 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayzer1990.30.11's Weight History
|