Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 53.53g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Сливочное Масло, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Персона Майонез Праздничный , Романовский Сыр Фермерский, Fish House Хек Медальон , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Магнит Банан, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|