Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 52.42g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|