Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 46.84g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Липовый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лента Хлеб Пшеничный Формовой . Lunch: Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Лента Хлебушек Кукурузный . Dinner: Магнит Помело. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|