Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 46.50g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Ашан Киви, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|