Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
3326 kcal
|
Fat: 119.41g | Prot: 133.85g | Carbs: 399.55g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Lunch: Runebergin Torttu, Maitokahvi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Dinner: Rypsiöljy, Valkosipuli, Sipulit, Pirkka Tomaattimurska, Pirkka Kookosmaito, Rypsiöljy, Valkosipuli, Sipulit, Pirkka Tomaatti, Santa Maria Kookosmaito, GoGreen Punaisia Linssejä, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Bulgur. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|